东体:扬科维奇要求国脚8点前吃早饭,一日三餐都要“打卡”
来源:虎扑直播吧
![]() 3月22日讯 根据赛程安排,国足将在3月23日、26日与新西兰国家队进行两场热身赛。据《东方体育日报》报道,新帅扬科维奇对球队的要求非常严格,大到日常出行,小到一日三餐等都有严格要求。 一名队员表示:“教练在纪律方面强调非常多,各个方面的安排,包括生活上的一些细节,大到日常出行,小到一日三餐等,都有明确的要求,需要所有人都团队行动。” 国足20日抵达奥克兰开练后,当天晚上队员们有了充足的时间休整,一方面是需要调整时差,另一方面也是为即将到来的比赛做准备,因此扬科维奇要求全队21日早上9点起床即可。此前,扬科维奇要求全队每天早上8点前必须前往餐厅吃早饭,这意味着队员们需要在7点多起床洗漱完毕。 此举能促使大家在前一晚必须确保有足够的休息,否则就没有足够的精力投入到第二天训练中。相同的要求,自然也延续到午餐和晚餐上,一日三餐都要“打卡”。上述一系列举措,早在扬科维奇执教亚运队时就被施行。通过近一个月以来的“磨合”,队员也形成了主动准时准点集体到达餐厅的小习惯。 扬科维奇上任后,外界最感兴趣的一个话题莫过于他对球员们的体脂要求。在扬科维奇看来,体脂超过15%的队员不可能踢出高水平比赛,而通过近阶段的训练,有消息称,国足这批队员的体脂均已达到了扬科维奇要求的10%以下。这条及格线背后透露的,仍然是扬科维奇对纪律的绝对强调。 |
相关阅读
热门录像
热门新闻
35分10板11助!哈登燃尽自己,NBA神级纪录诞生,快船迎魔鬼赛程
四川男篮输球揪出最大毒瘤!投篮21中6,三分8中1,他打的太差了
CBA3消息!赵继伟官宣伤情,赵睿打浙江出战成疑,周琦或被扣钱
无解+无奈!NBA2神级纪录诞生:西部变天了!
一人三进名人堂!陨落的双传奇!
21世纪赛季NBA各赛季最高薪球员!库里工资已经连续八年NBA最多
广东19分大胜辽篮!黑白矮轰35+16+9,沈梓捷砍15+14,赵继伟伤退
就在今天,老詹库里科比都没实现了NBA历史纪录,被36岁哈登做到
场均2分4助,作为NBA传奇超巨,被球队弃用!或许你该体面退役了
官宣:英格拉姆因怒砸水瓶被罚款25000美元
