宋龙出生于1989年，2009年参加全运会，2010赛季在海牛队初登职业联赛舞台，当赛季出场联赛21场，并入选国奥队。2010-2016赛季代表海牛队征战中超联赛、中甲联赛、足协杯125场打入3球。

宋龙技术全面，阅读比赛能力强，可以胜任多个场上位置，是不折不扣的中后场多面手。欢迎宋龙回家！期待你的表现！